લીમડાના પાન ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તે ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવામાં પણ ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ 4-5 લીમડાના પાન ખાઓ તો તમે શુગર લેવલને કંટ્રોલમાં રાખી શકો છો. સાથે જ ત્વચાને લગતી કોઈ સમસ્યા પણ નહીં રહે. જાણો લીમડાના પાન ખાવાના અઢળક ફાયદા
લીમડાના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લીમડાના પાનમાં ઘણા ઔષધીય ગુણ હોય છે, જે રોગોથી બચવામાં કારગર સાબિત થાય છે. લીમડાના પાનનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં પણ અનેક રોગોની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. લીમડાના પાનને ડાયાબિટીસ અને ચામડીના રોગોથી રાહત અપાવવામાં ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે.
યુપીની અલીગઢ આયુર્વેદિક મેડિકલ કોલેજના એસોસિયેટ પ્રોફેસર ડૉ. સરોજ ગૌતમ કહે છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ લીમડાના પાન ખાવા જોઈએ. આનાથી તેમની બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રહેશે અને મુશ્કેલીઓથી બચી શકાય છે. આયુર્વેદમાં કહેવાયું છે કે લીમડાના પાનમાં કડવો અને તુચ્છ રસ જોવા મળે છે. આ બંને જ્યુસ આપણા શરીર સુધી પહોંચે છે અને મીઠો રસ એટલે કે બ્લડ શુગર લેવલ ઘટાડે છે.
ખાંડ સિવાય લીમડાના પાનથી ચામડીના રોગોમાં રાહત મળે છે. આ પાનનું સેવન કરવાથી ત્વચાના અનેક રોગોથી પણ રાહત મળે છે. આ સિવાય સ્વસ્થ લોકો પણ લીમડાના પાન ખાઈ શકે છે. આ તેમને સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવામાં મદદ કરશે. આ સાથે જ બીમારીઓનું જોખમ પણ ઘટશે. આ પાંદડાને પીસીને પાવડર પણ બનાવી શકાય છે.
